{"id":379,"date":"2018-12-18T10:50:19","date_gmt":"2018-12-18T10:50:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zahnarztkogler.at\/?p=379"},"modified":"2019-02-21T10:29:35","modified_gmt":"2019-02-21T10:29:35","slug":"lachen-ist-viel-weniger-anstrengend-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zahnarztkogler.at\/?p=379","title":{"rendered":"Lachen ist viel weniger anstrengend&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Services&#8220; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; background_color=&#8220;#ffffff&#8220; custom_padding=&#8220;48px|0px|0|0px|false|false&#8220;][et_pb_row custom_padding=&#8220;0|0px|0|0px|false|false&#8220; module_id=&#8220;anchor-1&#8243; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; animation_style=&#8220;fade&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; parallax=&#8220;off&#8220; parallax_method=&#8220;on&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; text_font=&#8220;||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;53px&#8220; text_font_size_tablet=&#8220;50px&#8220; text_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; text_line_height=&#8220;1.2em&#8220; header_font=&#8220;||||||||&#8220; header_font_size=&#8220;1px&#8220;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Lachen ist viel weniger anstrengend<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider divider_weight=&#8220;3px&#8220; height=&#8220;11px&#8220; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; max_width=&#8220;7%&#8220; max_width_tablet=&#8220;14%&#8220; max_width_phone=&#8220;20%&#8220; max_width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220;][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; text_font=&#8220;||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;20px&#8220; text_line_height=&#8220;1em&#8220;]<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px;\"><span>\u00a0\u2026 als ein ernstes Gesicht zu machen.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px;\"><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; custom_padding=&#8220;33px|0px|65px|0px|false|false&#8220;][et_pb_row custom_padding=&#8220;0|0px|0|0px|false|false&#8220; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; parallax=&#8220;off&#8220; parallax_method=&#8220;on&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/zahnarztkogler.at\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/155009909_1-1024&#215;576.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; text_font=&#8220;||||||||&#8220; text_font_size=&#8220;20px&#8220; text_line_height=&#8220;1.8em&#8220;]<\/p>\n<p><span style=\"color: #f77331;\"><strong>\u201eEin Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag.\u201c<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Es gibt unterschiedliche Angaben, wieviele Muskeln beim Lachen mitwirken. Manche sagen es braucht 43 Muskeln. Andere kommen zu den Zahlen 12 bis 17. Eine Erkl\u00e4rung d\u00fcrfte hier in der Art liegen, wie die Muskelpaare gez\u00e4hlt werden. Eines ist jedoch unumstritten, ein ernstes Gesicht braucht die Zusammenarbeit von einer gr\u00f6\u00dferen Anzahl an Muskeln. Hier wird von 54 und mehr gesprochen.<\/p>\n<p><strong>Wird der ganze K\u00f6rper vom Lachen erfasst, erh\u00f6ht sich die Zahl auf 135 Muskeln. Die gute Laune bringt uns richtiggehend in Schwingungen. Gem\u00e4\u00df den Ergebnissen aus der Lachforschung ist ein einmin\u00fctiges Lachen mit einer Dreiviertelstunde Entspannungstraining gleichzusetzen.<\/strong><\/p>\n<p>Muskeln erzeugen bei ihrer Arbeit W\u00e4rme. Das Schwitzen bei der k\u00f6rperlichen Bewegung ist eine eindeutige und oft erfahrene Folge davon. Ein Lachen erw\u00e4rmt meistens auch das Gem\u00fct des Gegen\u00fcbers.<\/p>\n<p>Ber\u00fccksichtigt man dies, wird auch klar, warum Kinder in der Regel auch einen Vorteil bei der Verstoffwechselung (Kalorienverbrennen) und im allgemein sehr gerne willkommen sind. Denn Kinder lachen, wenn man alle verschiedenen Formen wie Kichern zusammenz\u00e4hlt, so an die 400 Mal am Tag. Ein Erwachsene schafft es nur auf 15 Mal t\u00e4glich. Das ist sage und schreibe 26 Mal weniger als ein Kind.<\/p>\n<p>Eine der Gr\u00fcnde, warum Erwachsene auf weniger Lachen pro Tag kommen, ist mit den eigenen Z\u00e4hnen verbunden. Hierzu l\u00e4sst sich auch ein Hinweis aus dem Schauspielunterricht finden, wenn es um ein nat\u00fcrliches Lachen geht: \u201cOberz\u00e4hne entbl\u00f6\u00dfen und rhythmisch vibrieren\u201c. Denn aus der Lachforschung weiss man, dass Menschen echtes vom falschen Lachen unterscheiden k\u00f6nnen. Das Gegen\u00fcber empfindet ein Lachen dann als angenehm und nat\u00fcrlich, wenn sich die Oberz\u00e4hne zeigen und der K\u00f6rper im Lachen mitschwingt.<\/p>\n<p>Doch die Z\u00e4hne zu entbl\u00f6ssen ist f\u00fcr manche sehr vorbelastet. Sie sind mit der \u00c4sthetik ihrer Z\u00e4hne unzufrieden bzw. sch\u00e4men sich sogar. Dies f\u00fchrt oft dazu, dass ein Lachen unterdr\u00fcckt wird und damit auch ein Teil der Lebenslust.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Der wichtigste Schritt f\u00fcr sch\u00f6ne Z\u00e4hne ist die regelm\u00e4\u00dfige Pflege. Z\u00e4hne, Zahnzwischenr\u00e4ume, Zahnfleisch und Zunge wollen regelm\u00e4\u00dfige gepflegt werden, sodass sie ihre nat\u00fcrliche Sch\u00f6nheit zeigen k\u00f6nnen. Hier hilft die regelm\u00e4\u00dfige Schulung in einem therapierorientierten Zahnprophylaxeprogramm und die professionelle Zahnreinigung. Gibt es Schiefstellungen, Sch\u00e4den durch Unf\u00e4lle oder andere \u00c4sthetikthemen k\u00f6nnen diese heute mit ausgepr\u00e4gtem Know-how und modernster Technik bereinigt werden. Dem Verzaubern durch ein befreites L\u00e4cheln steht dann nichts mehr im Weg.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Sicher ist, dass das Lachen eines der sch\u00f6nsten und freudigsten Arten ist ein Teil der 400 menschlichen Muskeln spielen zu lassen.<\/p>\n<p>\u00dcbrigens die F\u00e4higkeit zu lachen teilen wir uns mit unseren Tierverwandten wie Schimpansen und Orang-Utans. Ein B\u00e4r hingehen kann nicht lachen, weil ihm die dazugeh\u00f6rigen Gesichtsmuskeln fehlen.<\/p>\n<p>Nochmals gesagt \u2013 L\u00e4cheln ist viel weniger anstrengend als ein ernstes Gesicht herumzutragen!<\/p>\n<p><span style=\"font-size: small;\">Quelle:\u00a0<a href=\"https:\/\/zahntipps.at\/de\/blog\/lachen-verzaubert.html\">zahntipps.at\/<\/a><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; custom_padding=&#8220;0|0px|65px|0px|false|false&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; parallax=&#8220;off&#8220; parallax_method=&#8220;on&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; text_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; custom_margin=&#8220;8%|||7%&#8220;]<\/p>\n<h1><strong>MEHR TIPPS\u00a0<\/strong><span style=\"font-size: 30px;\">RUND UM DIE ZAHNGE&shy;SUNDHEIT<\/span><\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blog fullwidth=&#8220;off&#8220; posts_number=&#8220;3&#8243; show_more=&#8220;on&#8220; show_categories=&#8220;off&#8220; _builder_version=&#8220;3.18.4&#8243; header_level=&#8220;h5&#8243; header_font=&#8220;Open Sans|600|||||||&#8220; header_font_size=&#8220;26px&#8220; header_line_height=&#8220;1.2em&#8220; body_font=&#8220;Open Sans||||||||&#8220; body_font_size=&#8220;15px&#8220; meta_font=&#8220;||||||||&#8220; meta_font_size=&#8220;10px&#8220; meta_line_height=&#8220;2.2em&#8220; pagination_font=&#8220;||||||||&#8220; pagination_line_height=&#8220;1.4em&#8220; border_radii=&#8220;on|8px|8px|8px|8px&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset3&#8243; custom_margin=&#8220;5%|7%|5%|7%|true|true&#8220; custom_padding=&#8220;||||true&#8220;][\/et_pb_blog][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt unterschiedliche Angaben, wieviele Muskeln beim Lachen mitwirken. 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